博海拾贝 文摘 年轻人们,答应我脸皮厚点

年轻人们,答应我脸皮厚点

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我发现内向一点的小孩经常就容易害羞,有很强的羞耻心,在成年后这一点有时候也会成为我们的压力来源。

看到朋友又美又瘦,反观自己是个普女,感觉压力山大;看到人家考上研究生发表sci,反观自己又压力山大;父母问你为什么还找不到对象还不结婚,看别人孩子都满地爬了,又有压力。

这些压力,有的是出于不甘心,明明我离考上研就差那么一点点,更多的是羞愧,不好意思,你在乎这个但你却达不到,你无法和自己和解。

有点压力其实挺好,可以帮助你努力。但当你的压力太大已经成为负担时,我建议大家和自己和解,脸皮厚点。为什么很多中老年人脸皮厚不怕羞,因为他们经过社会的毒打,深谙脸皮厚能更自在更快乐的道理。

举个例子,我一朋友在写论文时拖延症发作,进度很慢,她为此十分崩溃,天天在外面彻夜不归地写论文,觉得自己是个一事无成的烂人。可是其实学习也是一种能力,大多数人智力都差不多,要是个个都能精神集中,不拖延,那大家岂不是个个都能读大学?说实话,随便考个大学还有写本科毕业论文(我们专业是做实验的,只要有数据,等于说只要把实验的来龙去脉写清楚了就行)还不到比拼智力的程度。人是不完美的,有些缺点不是很正常?她烂到底了吗?也没有吧,论文还不是写好了。

再来个例子,我另一个朋友,学习成绩非常好,已保研至上海交大。万万没想到,她竟然也在为本科毕业论文疯狂焦虑。我问她怎么回事,她说她要在自己实验室的组会上做一个预答辩。我说这有啥,说明老师关心你呀(我老师连我的论文都没看),而且本科答辩肯定能过啊。她说这不是重点,重点是她觉得自己很菜,特别害怕丢人,并且连用几个感叹号表达她的心情。可是,丢人又怎么了呢?丢人会少块肉?会痛?不会啊。丢人就丢人,有啥大不了的,其实根本没有什么严重后果嘛。只需要尽量做好就行了。而且谁活一辈子一次人都不会丢呢,早丢晚丢都得丢,有什么区别?于是我劝她想开点。第二天就看到她在用我的话术安慰自己,情绪好多了,成功做完了预答辩。

各位,把事情做好当然是我们要尽全力追求的事,可是能力所限,你只能做到这样的时候,比如说你化了全妆还是不如隔壁天然美女,你日夜肝论文和拖延症拼死搏斗,你本科在导师和硕博前班门弄斧,你已经尽力了,那就不要再给自己太大压力了,完美主义很累,因为你本身就不完美,你只是一个普通人而已(如果你很牛逼当我没说),你能完成好普通人做的事就已经很不错了。再多的,放过自己吧。

也许你们从小就是佼佼者,习惯了比别人优秀,一时之间没做好就适应不过来,很难接受。可是社会上优秀的人多了去了,不管你多优秀,总有比你更优秀的。你要一直比一直比,不气死你才怪。做好自己能做的,接受自己的能力有限的事实,和自己和解,会放松很多的。

我是那种心很大的人,每天都快快乐乐。但其实我高中就有过一段压力特别大的时期,严重影响了我的学习生活。那时候每天上课都想哭。后来放下了很多,心态也好了,慢慢的,复发的间隔越来越长,直到现在完全好了。后来又经历过一场身体上的病,现在觉得什么都没有自己开心重要。人都是要死的,你早两年晚两年结婚/读研/生孩子,对于一辈子几十年来说,差别很大吗?还好吧。别人的闲言碎语,关你什么事?嘴长在别人身上,但日子是自己过的。只要你自己心里不在乎别人怎么说,别人的话不会对你有任何影响。

——你怎么还不结婚?

——关你屁事。

——你做得太差了,这样不行。

——对啊,我就是不行。怎么,有意见?

大部分情况下,对于无关人士,只要你脸皮够厚,直接抢先承认你就是不行,就是菜,他就没法继续嘲讽你。因为你完全接受了事实,他想打压你的目的达不到。

以上仅是为了处理自己情绪/应对他人恶意的方法,并不是让大家一概滥用完全放弃自己。我本人情商低说话很直,你们可以改变细节不要像我这样直来直去。请视自己情绪状况适度使用。欢迎发表不同意见,但请不要人身攻击。

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回复的人多了我随便更新一点吧。现在的人真的太紧绷了,怕犯错,怕出丑,怕得罪人。其实真没关系,各位,放松点吧。就拿与人相处来说,没有谁离开谁就活不下去。冷酷点说,哪怕父母都是如此。觉得很累了没有能量了的朋友,麻烦你们不要管别人怎么想了,那是情绪有富余的人才做的事,你们自顾都不暇了,自己都觉得快撑不下去了,你还管别人?这不是本末倒置嘛!你不去故意伤害别人就可以了。多关心一下自己,对自己好点,吃点好的,远离让我们不开心的人,得罪人就得罪人,世界上百分之九十的人你都可以得罪的,没关系。很多人以后一辈子都没交集了,得罪他们,在他们面前丢脸,犯错,都没关系的,小事,你不是恶意的做的就好。

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再补充一点点吧。接受自己是个普通人,并不意味从此你就是渺小的一无是处的蝼蚁了。人可以甘于平凡但最好不要甘于平庸,普通人也可以有自己的光彩哦,你活着本身就是很有意义的一件事。你要实在觉得你一无是处,你花过钱吗?消费过吗?那你至少还纳了税,给国家做了贡献啊!你怎么就没用了呢?你要是读了书找了工作,甚至还生了个娃,那你的贡献大大的啊!近了来说,你对你父母,对你的朋友,都是不可缺失的存在,你对他们很重要。好好爱自己,你是大家的宝贝,你值得被爱。

我也只是一个普通人而已,实际上都没几个朋友,从没谈过恋爱,除了运气好上了好大学外,成绩也差。但你看,就是这样普普通通的我,也能得到评论区好多人的支持和夸赞,也可以有温暖他人的机会和能量。我都可以,为什么你不可以?总有一天,你也可以成为他人的前进动力。

来源:豆瓣

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