跑步到后期,为什么肚子瘦不下来?

跑步到后期,为什么肚子瘦不下来?

通过跑步减肥的朋友多会发现这样的现象,越到后面减重就越困难,尤其是肚子最难减,往往人看上已经比较瘦了,但腰腹部这里裤子一勒还是会有赘肉。跑步到后期,为什么就这么难呢? ​iOS链接
关于跑步的一些经验分享

关于跑步的一些经验分享

@陈紫莲 说: 关于跑步的一些经验分享: 1、如果你决定跑步了却缺乏动力,试着买一本村上春树的《当我谈跑步时,我谈些什么》看完如果还没有燃起跑步的热情,试试再买一本台版,竖排版肯定会令你斗志昂然。 2…
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