给大家说几个科学实证过影响精子活力的因素

@屠龙的胭脂井:我给大家说几个科学实证过（有paper证明的）影响精子活力的因素，男女同学都可以看看，特别是未婚的。

1. 别太年轻就爱好紧身裤，长期骑车和大澡堂

睾丸在体外，需要放松和凉爽。。。。

老穿特别紧的裤子，骑几百公里自行车都会磨损蛋蛋。还有泡澡时间太长，太爱泡澡，就会overheating睾丸[跪了]。

2. 不要老去酒局，不要老是一斤八两地喝白酒

酒精杀精。

3. 别胖到没喉结

脂肪是雌激素的底物。胖的话，就雄性化降低了。

4. 别压力太大

压力大，精子就异常

5. 吃叶酸

备孕不仅女的得吃叶酸，男的如果叶酸低也得吃。因为如果男的叶酸低，精子染色体畸变成都就高

—以上几条免费送，不谢。

如果你找了压力大，总去酒局，又肥胖，又爱泡澡的男友，考虑一下