为何中国人非要吃西瓜？

@三思逍遥：为何中国人非要吃西瓜？
吃瓜的季节到了，又有人开始宣传西瓜高糖水分大营养价值不高绝大多数外国不喜欢这种水果。最后还质问中国人为什么喜欢吃西瓜。

首先，西瓜尤其是中国的西瓜品种众多，非常好吃。其次，要说营养价值，西瓜也一点不差。

1. 西瓜富含瓜氨酸，可以帮助松弛血管，有助于预防心脑血管疾病

2. 西瓜还富含番茄红素（无籽西瓜更佳），一些研究显示，番茄红素也可能有益于心血管健康，包括降低中风风险

3. 西瓜高含水量让它不会迅速升高食用者的血糖水平，同时也降低了它的热量水平，是减肥水果，吃瓜就了就饱了

4. 最后当然还有一些维生素，甚至还有维生素A以及矿物质

至于老外不爱吃西瓜
一 是因为它们产量低
二 是因为他们没有中国这么多种类的西瓜
三 的确中国人就是爱吃瓜，中国人拥有吃瓜自由

最后强烈推荐：
1、新疆西瓜
2、宁夏西瓜（沙瓤）
3、海南西瓜
4、北京大兴西瓜（脆甜）
5、山东西瓜
6. 上海南汇8424西瓜
7. 其它请补充

最后感谢中国西瓜之母吴明珠院士。iOS链接