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一个饮水量正常的普通人，大概 4 小时会上一次厕所

文摘 • 2026 年 2 月 13 日

@游识猷：一个饮水量正常的普通人，大概 4 小时会上一次厕所，排出 300 毫升的尿液。为了积攒这 300 毫升的尿液，你的肾脏需要过滤 30 升的液体，相当于把你全身的 5 升血量过滤 6 遍。肾…