标签： 对抗坏情绪

@绯枷：不是有一个“减肥的真正方法是把自己当狗养”的帖子么。 其实对抗坏情绪对抗焦虑的方法也差不多，把自己当猫养就好了： · 睡够。 · 且遇事不决睡大觉。 · 多吃蛋白质。 · 且允许自己浪费，再贵…