标签： 减肥真相

@营养师顾中一：下面这20个减肥真相，能帮你在控制体重这个终生事业上，少走一点弯路。 1、 中年发福，不是因为代谢慢。我们的代谢率从20岁到60岁一直很稳定，并不存在25岁或30岁后明显降低的情况。动…