标签： 人老

@蝶谷小青牛：人老了想多活几年，记住这几条，比吃啥补药都管用。 一、千万别摔。​ 老了骨头脆，一跤可能摔掉半条命。走路慢点，下雨别出门，浴室安扶手，起夜开小灯。 不是怂，是咱“摔不起”——护好腿脚，晚…