作者 / 罗晓-注册营养师
核心的差别是脂肪含量不同。而冰品的脂肪基本都来自牛乳（奶油或者牛奶），因此可以简单理解为含乳量的差别。不过冰淇淋和雪糕、冰棒和冰棍仅仅是不同地域的称呼差异，这两对是可以互换称呼的。
1. 冰淇淋（Ice Cream）
- 成分：主要由奶油、糖、和蛋黄（在一些食谱中）制成，可能含有各种口味的添加剂。
- 制作过程：在制作过程中充分搅拌以加入空气，使其体积增加，这也使得冰淇淋口感更加柔软、绵密。
- 特点：含有较高的脂肪含量（通常在10%以上），口感丰富，结构松软。
2. 雪糕
- 成分：与“冰淇淋”相似，也是基于奶制品，包括奶油和糖。
- 说明：在某些地区，“雪糕”是“冰淇淋”的另一种称呼，特别是在香港等地，雪糕和冰淇淋可能指同一种甜品。
这两类最常见的有甜筒形式（比如x爱多）以及跟冰棍类似的含乳量较高的形式（比如x龙、x薛高）。这种在常规冰柜里，价格都偏高，甚至容易出现几十块钱的刺客。
3. Gelato（意式冰淇淋）
- 成分：类似于冰淇淋，但一般脂肪含量较低（奶油比例较少），有时不加蛋黄。
- 制作过程：与冰淇淋类似，但在制作过程中加入的空气较少，使得Gelato比一般的冰淇淋更加密实、口感更⌈厚实⌋。
- 特点：由于空气含量较低，Gelato的质地更稠密，温度通常略高于普通冰淇淋，保质期也短——因此可以做很多鲜果的口味。
比如澳洲最知名的gelato连锁店gelatissimo就以鲜果加入gelato做成视觉效果极好的呈现：
毋庸置疑，gelato由于用料、保质期、售卖形式，它的价格是最贵的。也是基本无法自己家制作平替的。在国外，海边基本是gelato的天下。
4. 冰棒（Popsicle）
- 成分：通常以水、糖和果汁或其他调味料制成，不包含奶制品。
- 制作过程：将混合液倒入模具中，插入棒，然后冷冻。
- 特点：冰棒通常具有果味或其他清爽口味，质地硬，直接从棒子上啃食。它们是非乳制的，适合乳糖不耐症者或寻找非乳制冷冻甜品的人。
在国内，这种是最为常见、价格也最平易近人；这种产品不容易出现⌈刺客⌋。
5. 冰棍（Ice Lolly）
- 成分：与冰棒相似，主要由水、糖及各种口味（如果汁）组成，也可能加入色素或其他添加剂。
- 制作过程：冰棍的制作过程与冰棒类似，将液体倒入模具中，冷冻成固态，通常会插入一根小棍以便持握。
- 特点：冰棍与冰棒在不同地区可能被视为同一种东西。在英国等地，冰棍（ice lolly）是常见的叫法，而美国等地更常用冰棒（popsicle）。
总结
不同名称的区分在于地区和成分上的差异，如：
- 冰淇淋与Gelato：都是奶制冷冻甜品，但Gelato更稠密、脂肪含量更低。
- 冰棒与冰棍：基本相同，主要是基于语言和地区的不同称呼。
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来源：知乎日报