
@游识猷:笑死,在reddit上看到一个帖子:
《多喝水增强认知能力是真的,我浪费了800美元在聪明药上,而我真正需要的其实只是喝水……》
「我是一名博士生,过去一年里,我在研究和写作时一直难以集中注意力。我尝试过莫达非尼,试图去开ADHD证明,还买下了 Reddit 上推荐的每一款益智药组合 :狮子鬃毛 (lions mane)、α-甘磷酸胆碱 (alpha gpc)、L-茶氨酸 (l theanine) 等等,懂的都懂。
我只获得了微乎其微的改善,根本不值我投入的那些钱。直到上周开会时,我的导师随口提了一句我看起来像是脱水了,并问我工作时喝多少水。我的反应是:我不知道,咖啡算吗??为了证明他是错的,我开始认真记录饮水量,结果发现我每天坐在图书馆的10个小时里,饮水量大概只有30盎司 (≈887ml)。难怪一过下午两点我的大脑就转不动了,它确实缺乏维持正常运转的基本所需。
过去两周,我每天保持80到90盎司(≈2500ml)的饮水量。老实说,这在专注力和信息处理能力上带来的改变,远远超过了任何营养补充剂。我现在能真正读进论文并记住其中的信息,写作也不再像拔牙那样痛苦了。一想到花了那么多冤枉钱,而解决办法仅仅是免费的水,我就觉得自己像个傻子,但事实确实如此。还有人像我这样,把基本问题的解决办法想得太复杂吗?哈哈。」
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然后我查了下里面提到的聪明药“狮子鬃毛”到底是啥?
结果是——猴头菇。
