@胡春渝 说：这次和一个小姐姐去川西阿坝州玩了几天，一路上都在聊天交流，几天下来跟着她也学会了一些东西的。
这几天下来我才搞懂，为什么我比她高，比她壮实，我看着却没有她那种气场？
我总给人一种老实人的感觉？反正是很好拿捏的感觉？
我相信很多人和我一样？总被人说是老实人，并且很好拿捏？那为什么会这样呢？
其实别人看透我们，不是因为我们穿得朴素，也不是因为我们不爱说话，这些都是表面功夫。
真正的关键在，我们进社交场的头30秒，我们身上的所有无声信号，都在疯狂喊：
我超好拿捏，我这个人攻击性很低的，惹了我也没事儿哦。
人这生物，生存本能刻在DNA里，大脑自带一套超古老但超好用的社交扫描仪。
碰到陌生人，这玩意儿立马启动，几秒钟就给对方打上“危险程度”和“利用价值”的标签。
这跟道德没啥关系，就是基因里的保命技能。而我们之所以被一眼看穿，全是因为身上三个信号，集体亮了可随便欺负的红灯。
1 眼神飘移=我没底气
老实人的眼神，自带飘忽特效，总跟没根儿似的。
跟人聊天时，不敢正眼瞅对方，目光要么钉地上，要么瞟墙角，就是不往人脸上落。
这操作在生物界，纯纯是认怂姿势，明摆着说：我怕了，别来沾我！
眼神是藏不住心事的，不敢对视的潜台词就俩字：我虚。
你一躲，等于主动卸了心理防备，别人立马就能嗅到你的软，不拿捏你拿捏谁？
2 声音发虚=我好拿捏
声音就是你的第二张脸，但老实人的声音，大多软趴趴、含糊不清，一点穿透力都没有。
说话用气声，音量小得像怕吵醒蚂蚁；发表观点时，句尾还总往上飘，
硬生生把陈述句说成求认同的问句，心里想的是这方案有问题，说出口就成了这方案是不是有点问题呀？
这种声音，藏着深入骨髓的不自信，等于在喊：我的想法不重要，你们随便打断、忽略！
连表达都带着讨好的迟疑，别人可不就觉得你软柿子好捏嘛。
3 身体缩成一团=别理我
身体姿态最不会说谎，一个人的状态全写在身上。老实人总爱缩小自己，走路含胸驼背、肩膀缩成小山，恨不得把自己裹成个球；
坐下就双手乖乖放膝盖，腰背绷得紧紧的，整个人都在收缩模式里。
这姿态明摆着说：我不想惹事，事儿也别来找我。但偏偏这种我超乖的样子，反而成了被轻视的理由，你的收缩，在别人眼里就是没攻击性的铁证。
眼神飘、声音软、身体缩，这三样凑一起，直接焊死了欢迎欺负的气场。
你可能和我一样，觉得很委屈：我本来就善良谦和，不想变得凶巴巴的啊，但这里有个大误会：
善良也许是你的选择，可是不被欺负是你的生存刚需啊。连自己都护不住的人，善良往往不值钱。
但也不用慌，改变也超简单，不用改性格，不用玩心机，只要把那三个红灯信号调成绿灯，气场立马不一样。
练眼神：盯眉心=无痛对视小技巧
跟人聊天别硬逼自己看眼睛，盯着对方眉心就行！在他眼里你就是在直视，对你来说压力直接减半。
记住：别躲，就钉在那儿，熬到对方先移开目光，底气就是这么练出来的。
练声音：胸腔发力=自带气场开关
别用气声说话！想象声音从胸腔里蹦出来，音量比平时大20%，每个字都咬实。
重点是句尾往下压，把“是不是这样呀？”改成“情况就是这样”，陈述句一出口，自信值直接拉满。
练姿态：头顶提线=打开气场魔法
走路或坐着时，脑补头顶有根绳子往上拽，脊柱自然就直了，肩膀也会打开。
保持这种舒展不紧绷的样子，身体先接收到我超自信的信号，气场自然就支棱起来了。
这三招看着简单，却得像练肌肉一样天天刻意练。
每天花10分钟对着镜子调眼神、大声读文锻炼声音、提醒自己抬头挺胸，坚持一个月，你再进房间，哪怕一句话不说，别人看你的眼神都得变！
最后说句实在的，善良是超珍贵，但绝不是软弱的遮羞布。
我们的善良，也该带点锋芒，这锋芒不是用来扎人，是用来护着我们自己；
不是为了争输赢，是为了让我们的好，被真正懂的人珍惜。