腌制好不解冻,空气炸锅直接烤
去皮五花肉/梅花肉/猪颈肉500g,切2-3厘米左右厚度的肉片或肉条,浸泡去除血水,晾干/擦干表面水分。
腌料配方:叉烧酱(珠江桥牌/李锦记袋装),适量生抽、适量米酒或黄酒(我用九江双蒸和福建老酒),白砂糖/麦芽糖,红方腐乳,红糟(可调色嫩肉,也可用木瓜嫩肉,红曲粉调色),二八酱(可选)。有就放没有就算,只用叉烧酱也行。
抓入调料冷藏腌制隔夜,现吃的话烤箱上下火230度20分钟左右。
如果要做预制快手菜,把腌制好的肉分装入保鲜袋冷冻,需要吃的时候从冰箱取出,无需解冻,放入空气炸锅烤架上,200°C烤10分钟,翻面再烤10分钟左右。



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